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孕妇怎么样选择合适的鞋子?孕妇服穿什么样的比较好?[图]

发布时间:2019-09-11 16:02:20

女性在怀孕的时候,衣服的选择也很重要,因为衣服会影响舒适程度,而且不同的衣服对人体澳门威尼斯人平台的影响也不一样,那么孕妇怎么样选择合适的鞋子?孕妇服穿什么样的比较好?下面就来详细了解孕妇如何选择衣物澳门威尼斯人平台,以及选购的方法吧。

1、孕妈咪如何挑选鞋

1、合乎人体工学设计,鞋底有防震设计,可分散脚部压力。且鞋底要有点厚度、并具备弹性。

2、透气性高、防臭抗菌,不用担心足部的卫生问题。

3、材质柔软,让脚板有肿胀的空间,孕妈咪穿起来才舒服。

4、具有防滑功能、容易保养的鞋子,让孕妈咪走起来路比较稳健。

5、为了减少抽筋机率,建议尽量重量挑选轻巧,并容易穿脱的鞋款。

2、不适合孕妈穿的鞋

1、夹脚拖、高跟及细跟鞋。

2、平底鞋,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,选择后跟2公分高的鞋比较合适。

3、鞋底的防滑功能差的拖鞋,很容易导致扭脚、跌跤等,严重危害孕妇澳门威尼斯人平台,导致早产、流产等现象。

4、皮鞋不能配合孕妇脚型的变化,且透气度较差。

3、孕妈产检穿什么衣服

【宽松的衣服】

上下分体式样的衣服一定要穿宽松,尤其是到孕中期测宫高、腹围开始,更是要选择方便检查的衣服。

【下装】

是穿容易穿脱的裤子,例如有托腹这样专门为孕妈而设计的裤子。而宽裙子也是很不错的选择。这样,内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦。

【手提包】

包包里面母子澳门威尼斯人平台手册要带上,还可以装上笔和小本子,必要时做记录。

【鞋子】

要穿舒服的鞋子,且要方便穿脱。

【袜子】

浮肿检查的时候是要脱掉鞋袜的,所以不要穿高过膝盖的袜子。

【其它】

内诊后可能会有出血等情况发生,带上卫生护垫或卫生巾。

4、穿什么衣服合适

理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形,衣着既美观、富有时代感,又不紧缩身体。因此,孕妇服应该依据不同季节,选择不同的质料制成,其式样应该符合从肩以下宽松、无腰带、便于洗涤。

孕期提倡穿弹性好的连裤袜,避免穿环形袜带以及圆口松紧的长筒袜,因为它们妨碍下肢静脉回流,加重静脉曲张。

孕妇身体的重心发生前移,常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡,此时孕妇穿鞋要考虑安全性,为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。

穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量,加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦。许多平底鞋,缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,也不便于行走,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。

5、孕期要谨慎吃的食物

1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

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